Жоопкерчиликтүү оюн принциптери

Pinco платформасы өз колдонуучулары үчүн коопсуз, ден соолукка зыян келтирбей турган жана жагымдуу оюн чөйрөсүн түзүүгө өзгөчө маани берет. Биз кумар оюндарынын каржылык жана социалдык тобокелдиктери бар экенин эскертип, сизди ар дайым туура жана жоопкерчиликтүү чечим кабыл алууга чакырабыз.

Оюнду көзөмөлдө кармаңыз

Кумар оюндары – бул тек гана көңүл ачуунун жана бош убакытты өткөрүүнүн бир түрү. Тилекке каршы, кээ бир колдонуучулар муну кошумча же негизги киреше булагы катары көрүшөт. Мындай мамиле психологиялык кыйынчылыктарга жана каржылык чыгымдарга алып келиши мүмкүн. Оюн сиз үчүн жагымдуу хобби бойдон калышы үчүн, төмөнкү кеңештерге кулак салыңыз:

1. Чыныгы акча сайып жатканда, качан токтош керектигин билиңиз. Бул жумуш эмес, болгону бош убакытты өткөрүү ыкмасы экенин унутпаңыз.
2. Утулган акчаны дароо кайтарып алууга (отыгрыш) аракет кылбаңыз – башка күнү бактыңызды сынап көрүүгө мүмкүнчүлүк ар дайым болот.
3. Чөнтөгүңүзгө зыян келтирбей турган, бөлүүгө мүмкүн болгон гана сумманы ойноңуз.
4. Оюнга канча убакыт жана каражат жумшап жатканыңызды дайыма көзөмөлдөп туруңуз.
5. Эгер оюнга болгон кызыгууңуз көзөмөлдөн чыгып баратса, биздин колдоо кызматыбызга кайрылыңыз. Каалооңуз боюнча биз сиздин аккаунтуңузду убактылуу токтото турууга көмөктөшөбүз.
6. Эгер сизге кумар оюндарына көз карандылык менен күрөшүүдө кошумча көмөк керек болсо, төмөндө көрсөтүлгөн адистештирилген уюмдарга кайрыла аласыз.

Өзүңүздү текшериңиз: оюнга көз карандылыктын белгилери барбы?

Эгер кумар оюндары сиздин жашооңузга терс таасирин тийгизип жатат деп тынчсыздансаңыз, өзүңүзгө төмөнкү суроолорду берип көрүңүз:

1. Кумар оюндары сиздин жумушуңузга же окууңузга тоскоолдук жаратып жатабы?
2. Жөн гана убакыт өткөрүү же зеригүүнү басуу үчүн ойнойсузбу?
3. Жакындарыңыз сиздин көп ойногонуңузга тынчсызданып, эскертүү бериштиби?
4. Оюндун айынан үй-бүлөңүздөн, досторуңуздан же кесиптештериңизден алыстап кеттиңизби?
5. Оюнга канча акча коротконуңузду жашырып, айланадагыларга жалган айткан учурлар болдубу?
6. Оюн үчүн акча табуу максатында карызга баттыңызбы же башка ушул сыяктуу кадамдарга бардыңызбы?
7. Күнүмдүк маанилүү муктаждыктарыңызга караганда кумар оюндарына акча жумшоону артык көрөсүзбү?
8. Колуңуздагы акыркы акчаңыз калгыча ойной бересизби?
9. Утулуп калгандан кийин, дароо акчаны кайтарып алууну катуу каалап турасызбы?
10. Маанайыңыз жок кезде, стресс же депрессия учурунда ойнойсузбу?
11. Оюндун айынан көңүлүңүз чөгүп, жашоодон үмүт үзүү сыяктуу терс ойлор келдиби?

Жогорудагы суроолордун жок дегенде бирине “ооба” деп жооп берсеңиз, бул сизде оюнга көз карандылыктын белгилери бар экенин көрсөтүшү мүмкүн. Оюнду токтотуу же адистердин жардамына кайрылуу тууралуу олуттуу ойлонуп көрүүнү сунуштайбыз.

Өзүн-өзү чектөө мүмкүнчүлүгү (Өзүн-өзү блоктоо)

Эгер сизге оюндан убактылуу тыныгуу керек болсо, биздин платформада аккаунтуңузду өз ыктыярыңыз менен бөгөттөө кызматы каралган. Бул функция иштетилгенде, сиз белгиленген мөөнөт ичинде же белгисиз убакытка чейин профилиңизди колдоно албайсыз. Аккаунтту блоктоо үчүн сайттын онлайн колдоо чаты аркылуу биздин адистерге жазыңыз.

Профилди кайра иштетүү үчүн колдонуучу биздин колдоо кызматына жазуу жүзүндө сурам жөнөтүшү керек. Чат аркылуу аккаунтту кайра ачуу тууралуу билдирүү калтырсаңыз, сиздин сурамыңыз каралып, профилиңиз мүмкүн болушунча кыска убакыттын ичинде активдештирилет.

Адистештирилген жардам жана кеңеш берүү кызматтары

Эгер сизге же сиздин жакындарыңызга кумар оюндарына көз карандылыктан (лудоманиядан) арылуу үчүн кесипкөй адистердин көмөгү керек болсо, төмөнкү кызматтарга кайрылсаңыз болот:

• Республикалык психикалык ден соолук борбору (РПДБ): Кыргызстандагы кумар оюндарына жана башка көз карандылыктарга каршы кесипкөй медициналык жана психологиялык жардам көрсөтүүчү башкы мамлекеттик мекеме. Дареги: Бишкек ш., Кабылбаев көчөсү, 30. Байланыш телефону: +996 (312) 65-88-03. Расмий сайт: rcpn.kg.
• Кыргызстандагы кризистик жана психологиялык колдоо кызматтары: Өлкө боюнча психологиялык көмөк көрсөтүүчү адистер жана мамлекеттик кризистик борборлор иш алып барат. Ошондой эле балдар жана өспүрүмдөр үчүн улуттук бирдиктүү ишеним телефону иштейт: 111 (чалуу акысыз).
• Gambling Therapy (Онлайн колдоо): Кумар оюндарынан жабыркаган адамдарга жана алардын жакындарына тилдик тоскоолдуксуз, онлайн форматта акысыз психологиялык жардам жана кеңеш берген эл аралык ресурстук борбор. Кызмат орус тилинде да көрсөтүлөт. Сайт: gamblingtherapy.org.

Интернетке кирүүнү чектөө жана ата-энелик көзөмөл

Интернеттеги айрым сайттарга кирүүнү чектөөчү атайын программалар бар. Бул ата-энелерге өспүрүмдөрдүн кумар оюндары сайттарына кирүүсүн алдын алууга жардам берет. Эгер сиз компьютерди же телефонуңузду жашы жете элек үй-бүлө мүчөлөрү менен чогуу колдонсоңуз, төмөнкү заманбап жана ишенимдүү ата-энелик көзөмөл системаларын орнотууну сунуштайбыз:

• Google Family Link: Android жана iOS операциялык системаларында балдардын интернеттеги активдүүлүгүн көзөмөлдөө жана керексиз сайттарды бөгөттөө үчүн эң популярдуу акысыз тиркеме.
• Kaspersky Safe Kids: Балдарды интернеттеги кооптуу мазмундан коргоо жана оюн сайттарына кирүүгө чектөө коюу үчүн Кыргызстанда кеңири колдонулган атайын программа.

Маанилүү эскертүү: Биздин сайтта жашы жете элек (18 жашка толо элек) адамдардын ойношуна тыюу салынат. Эгер колдонуучунун жашы жете электиги аныкталса, анын утуштары жокко чыгарылат жана профили бөгөттөлүп, маалыматтары тийиштүү укук коргоо органдарына өткөрүлүп берилет.